Gente! falta muito pouco para o natal.. apenas 24 dias... nosso desafio termina nesse dia.
Vamos correr mulheradaaaaaa... vamos ficar lindas e maravilhosas!
Contagem regressiva... 1/24
* 2 shakes (café e jantar)- OK
* Almoço com bastante salada - OK
* 3 lts de água por dia - OK
* Não comer doçes e frituras - OK
* Comer de 2 a 3 frutas ao dia - OK
* At. física - hj ñ :-(
É isso ae! vou postar todos os dias, vamos que vamos.. ihuuuu! quero esta linda e maravilhosa no dia 18/12 (casamento da minha irmã)... será que consigo emagrecer uns 3 kg?
eu posso e vou emagracerrrrrrrrrrrrrrrr!
Uma ótima tarde a todas
bjs
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Obrigado por comentar.... bjs